今日は婦人之友4月号の発売日です！
創刊123年記念号の今月は、特集を拡大してお届けします。
ごはん同盟・しらいのりこさんの「しらい式4ステップ」は、おかず1品から始められる続けやすい方法を。
大学生が3年間つくり続けた“リアル弁当”、シニアやリモートワークの家族に便利な「置き弁」など、暮らしに寄り添う実例も満載です。
経済的でつくりやすい食材を使ったレシピ、食べやすさを考えた切り方、常備しておくと便利なリストなど、毎日のお弁当づくりに役立つ工夫がぎゅっと詰まっています。
さらに、スペインの伝統菓子「トリハス」のエッセイや、ガザやシリアの現状を専門家・写真家・ジャーナリストが語る座談会も収録。
日々のニュースをどう受け止めるか、子どもとどう話すかを考えるきっかけを届けます。
婦人之友4月号 本日発売です！
https://www.fujinnotomo.co.jp/magazine/fujinnotomo/f202604/
東京は冷たい雨だったり、晴れたり。
三寒四温の日々に春の訪れを感じます。
2月号でご紹介した「ぽかぽかネックウォーマー」、
みなさんお作りいただきましたか？
編集部でも、ようやく編みあがった人、2本目、3本目を完成した人など、たくさんのネックウォーマーができました。
写真は編集部Ｈが編んだもの。
シルクが入った細目の毛糸で、なんと、自分で紡いだ糸なのだそう。
軽やかな着用感は、これからの季節のお出かけや旅行にもぴったりです。
ぜひみなさんも、自分の好みの糸を使って、2本目3本目を編んでみてくださいね。
（写真は作り目の数を増やして10段１模様で編みました）
編み方は、婦人之友2月号をご覧ください。
https://www.fujinnotomo.co.jp/magazine/fujinnotomo/f202602/
名刺サイズのミニカード、ちょっと一言添えたい時に便利ですよね。
婦人之友社でも可愛いカードを制作して販売しています。
席札などにもどうぞご利用ください。
バラは、婦人之友社向かいの自由学園明日館に植わっている「ピエールドロンサール」が描かれています。
写真は大野八生さんの「バードセット」と「ガーデンセット」で、
卒業のお祝いの品に添えたものです。
他に「花セット」や、砂糖ゆきさんの「パンケーキセット」「カリフラワーセット」も。
https://www.fujinnotomo.co.jp/book/postcard/mini/
各地の豪雪のニュースに、皆さまの無事をお祈りしています。
先週末は東京でも積雪が。春の訪れが待ち遠しいこの頃です。
本日発売の婦人之友3月号の特集は「あれもこれもはやめて！ 手放す人の時間術」。
しなければならないことに追われて毎日ぐったり。1日を満足感を持って終わりたい…。
そんなふうに感じている方に、ぜひ読んでいただきたい特集です。
料理家の新谷友里江さん、沼津の雑貨屋hal店主の後藤由紀子さんの暮らしを見せていただくと、
「これでいいんだ」と思えるヒントがたくさんありました。
「○○しなければならない」という思い込みを、少しずつ手放してみませんか？
座談会は「気軽な筋トレで体力アップ、前向きに」です。
「筋肉は裏切らない」という言葉で有名になった順天堂大学教授の谷本道哉さん、理学療法士の木下敦史さん、筋トレを始めて、さまざまな変化を感じている刈谷美術館の松本育子さんが話してくださいました。谷本さんに教わる筋トレのページも。
「習慣にするのが大事。業務にもプラス！」と、編集部でも仕事の合間にスクワットを。
まわりを巻き込むと、楽しく続けられそうです。
連載3回目の「かけいぼLab」は「まず食費をつけてみる その2」。
家計簿記帳を頑張る実例の玉川さんと、先輩会員のおふたりとの話し合いからは、日々の買い物や料理の知恵が次々と。
この連載では、記帳に励む皆さんと、誌面を通してつながれたらと思っています。
お店では春野菜を見かけるようになりました。
堤人美さんに教わった春の副菜とスープもぜひ食卓に！
婦人之友3月号はこちらからどうぞ。
https://www.fujinnotomo.co.jp/magazine/fujinnotomo/f202603/
新しい年が始まりましたね。
本年もよろしくお願いいたします。
本日発売、婦人之友2月号は「住まいの防犯」を特集。
この数年で手口がより巧妙になった最近の泥棒の傾向や、それに合わせた対策・グッズを紹介。
テレビなどでもわかりやすい解説をされている防犯アドバイザーの京師美佳さんに教えていただきました。
泥棒に狙われない家にすることが一番ですが、もし侵入されそうになっても、警察が駆けつけるまでの時間を稼ぐ対策をしておくことが命を守るためには重要。
犯罪が起こる前に地域で起きる兆候や、それに気づいた時の警戒法なども掲載しています。
対談は「コンポストで食品ロスを削減」。
食品ロス問題ジャーナリストの井出留美さんが『おいしい循環』（小社刊）のたいら由以子さんと語り合いました。
手仕事が恋しい季節、冬の首元をあたためる、おしゃれなネックウォーマーを編んでみませんか？
ドイツ人・編み物作家のベルンド・ケストラーさん（2025年12月号座談会ご参加）考案のネックウォーマーは、初心者にも編みやすく、かわいらしいものです。
初めて棒針を持った編集部の者も短い期間で完成させることができました！
お料理とお菓子は村岡奈弥さんの「冬の体に、巡りをよくする一品」です。
お正月の疲れた胃腸にどうぞ。
婦人之友2月号 本日発売！
https://www.fujinnotomo.co.jp/magazine/fujinnotomo/f202602/