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2017年6月23日 (金)

梅雨こそ、心地よく!

暑くなり、なんとなく体の重たく感じる時期。

そんなときこそ、
毎日の生活リズムを整えて過ごしたいものです。

発売中の7月号の特集
「“こうなりたい”をかなえる 家事上手の段どり」
では、
大切にしたい時間を生み出すための、
1日の段どりを紹介しています。

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その中で訪ねたのは、
沼津で雑貨屋「hal」を営む、後藤由紀子さん。

大学生二人のお母さんでもある後藤さんが、
何より大切にしているのは、
家族と食卓を囲む時間です。

「完璧にできなくても、あまり気にしない性格」
という後藤さん。

「今日も何もできなかった…と反省してしまう人は、
理想が高すぎるのかもしれません。
もう少しハードルを低くして、
1日だけで完結しようとせず、3日くらいのスパンで
考えるのがおすすめです」

さらに、後藤さんの心の支えになっているのが、
友人や大好きなミュージシャンの存在。

これこそが、後藤さんの元気の源のようです。

「家事や仕事だけでなく、
好きなことや趣味など引き出しが多ければ、
それを織り交ぜながら暮らしていけます。
私もそうして、自然にストレスを
少なくしているのかもしれません」

教えていただいたのは、今日からできる「一歩先」の家事。

小さな心がけが、未来の自分を助けます。

Fullsizerender

halの店内。後藤さんが愛用するおすすめの器や雑貨が並びます。

■ 婦人之友 2017年7月号 はこちら

http://www.fujinnotomo.co.jp/magazine/fujinnotomo/f201707/

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